Le confinement peut parfois sembler long, mais c’est aussi une belle occasion de faire des choses utiles pour soi et pour les autres. Pas besoin d’être un super-héros pour avoir un impact positif ! Voici cinq bonnes actions simples et accessibles à tous, à faire depuis chez toi.
1. Prendre soin de ses proches (même à distance !)
Le confinement nous éloigne physiquement, mais heureusement, il n’a aucun effet sur nos liens affectifs ! Un simple appel ou un message peut illuminer la journée d’un proche. Pourquoi ne pas organiser un apéro virtuel avec des amis, envoyer une lettre manuscrite à un grand-parent ou simplement demander des nouvelles à quelqu’un que tu n’as pas vu depuis longtemps ? Ces petites attentions font toute la différence.
2. Soutenir les petits commerces et initiatives locales
Les commerces de proximité ont été durement touchés par la crise, et tu peux les aider en quelques clics ! Commande chez le libraire du coin plutôt que sur une grande plateforme, fais tes courses chez les producteurs locaux ou partage leurs services sur les réseaux sociaux. Certains restaurants proposent des plats à emporter : c’est une belle façon de se faire plaisir tout en les soutenant !
3. Prendre soin de soi et de son bien-être
Faire une bonne action, c’est aussi se chouchouter ! Prends le temps de cuisiner des plats sains, de méditer, de faire du sport ou même d’essayer une nouvelle activité créative. Le confinement peut être l’occasion rêvée d’apprendre à jouer d’un instrument, de commencer un journal ou de lire ces livres que tu repousses depuis des mois.
4. Aider une association depuis chez soi
Même sans sortir, il est possible de donner un coup de main ! Certaines associations recherchent des bénévoles pour des missions en ligne : écrire des lettres aux personnes isolées, relire des documents pour des ONG, donner des cours à distance à des élèves en difficulté… Un peu de ton temps peut faire beaucoup !
5. Réduire son impact écologique
Pourquoi ne pas profiter du confinement pour adopter des habitudes plus écoresponsables ? Trier ses déchets, réduire sa consommation d’eau et d’électricité, cuisiner maison pour éviter les emballages, ou encore fabriquer ses propres produits ménagers. De petits gestes au quotidien qui, mis bout à bout, font toute la différence pour la planète !
